川崎市の心理カウンセリングルーム

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Dear Myself

そのまんまのあなた

私たちは皆

生まれたときから『心』とともに生きている

時として心はいつでもたくさんの表情を見せかける。

不安・悲しみ・怒り・嫉妬

一見ネガティブな心の表情も全てはあなたへと贈られたメッセージ。

それは心にとって自分を表現する大切な声

心はあなたに気づいてもらいたがっているんだ。

だからきちんと話を聞いてあげて

どんな声でもそのまんま聞いてあげること

それが心にとて大切なんだ。

心を大切にすることはあなたを大切にすること

だって『心』も『あなた』も同じ存在なんだからだから

最後に一つだけ

『そのまんまのあなたでいいんだよ』


by Katano, Tetsuji 2003

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